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Wie man deine Füße einweichen, ist richtig?

  • Autor:Doshower
  • Quelle:Original
  • Lassen Sie auf:2021-12-16

Wie man deine Füße einweichen, ist richtig?

Einweichen Die Füße können den lokalen Blutkreislauf verbessern, den Metabolismus fördern und den Schlaf fördern, indem Sie die Akupunkte an den Fußsohlen an der Füße anregen. Es ist eine traditionelles chinesische Medizin-Fußtherapie-Methode mit Gesundheits- und Fitness-Effekten. Schauen wir uns auf diese richtigen Fußbadmethoden an.

1. Wählen Sie das rechte Fußbad.
Da es sich um ein Fußbad handelt, ist es notwendig, das Wort "Bubble" zu reflektieren. "Einweichen" bedeutet hier, dass mehr Wasser, genug Wärme und lange Zeit. Wenn Sie einfach ein Becken nehmen und etwas Wasser hineinlegen, wird es nicht anders, wenn Sie Ihre Füße waschen, und es hat nicht die Wirkung, Gesundheit und Fitness aufrechtzuerhalten. Beim Einweichen der Füße wird empfohlen, ein relativ tiefer Holzfass zu wählen, das das gesamte Kalb passen kann. Der Grund für die Wahl von Holzfässern besteht darin, dass sie leichter warm halten, und sie sind auch näher an der Natur.


2. Heizgeräte bereiten.
Im Allgemeinen sind die Fußbad-Eimer auf dem Markt nicht mit Heizungsgeräten ausgestattet. Wenn Sie Ihre Füße lange Zeit einweichen, wird das Wasser nach einem bestimmten Zeitraum kalt. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie das Wasser im Eimer erhitzen, um fortzufahren. Benehmen. Daher können Sie mehr Thermosflaschen vorbereiten, bevor Sie Ihre Füße einweichen und mit heißem Wasser füllen, damit Sie zu jeder Zeit heißes Wasser hinzufügen können, wenn Sie Ihre Füße einweichen.

3. Wie bestätigen Sie den Effekt des Fußbades.
Wie lange dauert es, bis Sie Ihre Füße einweichen? Im Allgemeinen ist es besser, wenn Sie Ihren Rücken einweichen und sich ein wenig feucht fühlen oder auf der Stirn schwitzen. Achten Sie darauf, nicht stark zu schwitzen. Weil Schweiß die Flüssigkeit des Herzens ist. Das Schwitzen zu viel wird dich traurig machen. Solange Sie etwas schwitzen, bedeutet dies, dass Ihre Meridianer miteinander verbunden sind. Dies ist auch ein Weg, um zu beweisen, ob Ihre Meridianer verbunden sind.


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