Top 10 beneficios del masaje
Top 10 beneficios del masaje
El masaje es un método de relajación muy común. Al masajear la piel y el tejido muscular del cuerpo humano, algunos síntomas de incomodidad del cuerpo pueden aliviarse, y durante el masaje, también puede mejorar la circulación sanguínea, lo que tiene mejor atención médica para la salud humana. Características. Por lo tanto, en la vida diaria, muchas personas les gusta especialmente Cama de masaje de altura ajustable de lujomasaje.
1. Ayuda a aliviar la ansiedad y la depresión. La investigación y la práctica muestran que el masaje puede aumentar el nivel de cortisona en el cuerpo, reducir la presión arterial y aumentar el nivel de serotonina y la dopamina.
2. Alivio del dolor: vale la pena señalar que el 80% de los estadounidenses tienen dolor de espalda severo y otros dolores. Según las estadísticas en 2011, el masaje puede ayudar a controlar el dolor, lograr el efecto de reducir o incluso eliminar el dolor, y reducir la tensión muscular y mejorar las condiciones físicas.
3. Mejorar el sueño, la investigación y las operaciones han confirmado que el masaje puede mejorar varios insomnios y una mala calidad del sueño a diversos grados, porque el masaje puede aumentar la onda del delta, que está relacionada con el sueño profundo.
4. Aumentar la inmunidad: Muchos estudios y prácticas muestran que el masaje puede mejorar la propia inmunidad del cuerpo y aumentar la función WBC.
5. Sabemos que muchas mujeres son irritables y ansiosas antes y durante la menstruación. Los datos de investigación muestran que el masaje puede ayudar mucho a reducir los PMS y los cambios de humor.
6. El masaje también es muy eficaz para aumentar la concentración y mejorar la velocidad de la reacción cerebral.
7. El masaje también está clínicamente comprobado para ser efectivo en los tratamientos destinados a reducir los dolores de cabeza y las migrañas.Cama de masaje facial eléctrica.
8. Además, el masaje también puede proteger la piel, mantener la elasticidad de los músculos con fines cosméticos, y promover la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
9. Ante los pacientes con cáncer, el masaje puede aliviar el dolor, mejorar los síntomas y prolongar la vida.
10. Finalmente, el masaje es un método de tratamiento seguro y efectivo sin el dolor de tomar medicamentos y el miedo a la acupuntura.
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