I 10 migliori vantaggi del massaggio

I 10 migliori vantaggi del massaggio

Il massaggio è un metodo di rilassamento molto comune. Massaggiando la pelle e il tessuto muscolare del corpo umano, alcuni sintomi del disagio del corpo possono essere alleviati, e durante il massaggio, può anche migliorare la circolazione sanguigna, che ha una migliore assistenza sanitaria per la salute umana. Caratteristiche. Pertanto, nella vita quotidiana, molte persone particolarmente simili Letto di massaggio altezza regolabile di lussomassaggio.

1. Aiuta ad alleviare l'ansia e la depressione. Ricerca e pratica Mostra che il massaggio può aumentare il livello di cortisone nel corpo, ridurre la pressione sanguigna e aumentare il livello di serotonina e dopamina.

2. Sollievo del dolore: vale la pena notare che l'80% degli americani ha grave mal di schiena e altri dolori. Secondo le statistiche nel 2011, il massaggio può aiutare a controllare il dolore, raggiungere l'effetto di ridurre o addirittura eliminare il dolore e ridurre la tensione muscolare e migliorare le condizioni fisiche.

3. Migliorare il sonno, la ricerca e le operazioni hanno confermato che il massaggio può migliorare varie insonnia e scarsa qualità del sonno a vari gradi, perché il massaggio può aumentare l'onda del delta, che è correlata al sonno profondo.

4. Aumentare l'immunità: molti studi e pratiche mostrano che il massaggio può migliorare l'immunità del corpo e aumentare la funzione WBC.

5. Sappiamo che molte donne sono irritabili e ansiose prima e durante le mestruazioni. I dati di ricerca mostrano che il massaggio può aiutare molto nel ridurre i PMS e gli sbalzi d'umore.

6. Il massaggio è anche molto efficace nell'aumentare la concentrazione e nel miglioramento della velocità della reazione del cervello.

7. Il massaggio è anche dimostrato clinicamente efficace nei trattamenti volti a ridurre il mal di testa ed emicraniaLetto da massaggio Il viso elettrico.

8. Inoltre, il massaggio può anche proteggere la pelle, mantenere l'elasticità dei muscoli per scopi cosmetici e promuovere la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico.

9. Di fronte ai pazienti con cancro, il massaggio può alleviare il dolore, migliorare i sintomi e prolungare la vita.

10. Infine, il massaggio è un metodo di trattamento sicuro ed efficace senza il dolore di prendere medicine e la paura dell'agopuntura.

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