ペディキュアフットスパ用注意事項

ペディキュアフットスパ用注意事項

空腹時に足マッサージを避けてください

フィート入浴の過程で体は多くのカロリーを消費するので、特にグリコーゲン貯蔵が小さい場合は低血糖のために低血糖透過性を引き起こすのは簡単です。

食事の直後に足底を避けてください

食事の直後に足を洗うと、温度の上昇と熱の刺激は皮膚の血管を膨潤させ、消化器官の血液は比較的減少し、したがって食物の消化と吸収が妨げられます。

水温が高い避けてください

一般的に、38~43℃が優れています。水温が高すぎると、体温が消えやすくなり、崩壊や燃焼さえも発生する可能性があります。したがって、水温は高すぎるべきではありません。通常、それは38℃から始まり、40~42℃まで徐々に増加します。もちろん、温度の選択はまた、足を浸すための異なる個人および時間の長さにも依存します。

皮膚をこすったのを避けてください

一部の人々は必死に皮膚をこするのが好きで、表皮細胞に損傷を与え、さらには出血を引き起こし、それは皮膚の防御力を減らすでしょう、体の天然防御系、そして細菌やウイルスは損傷した皮膚のマイクロセルを利用します。

水に浸した避けてください

あなたが長時間水に浸した場合、皮膚の毛細血管は膨張します。高血圧と動脈硬化症の高齢者は、暑い水に長時間浸した場合、脳卒中の危険性がある可能性があります。

足風呂を避けます

足マッサージで皮膚の過度の擦れは人体にとって有益ではありません。過度の摩擦は皮膚を損傷し、その防御を弱めることがあります。過度の足マッサージは、皮膚を粗く、乾燥し、過度に薄く、油の欠如のためにひび割れや損傷を受けます。

四季の足マッサージの頻度は異なるはずです。フットマッサージの頻度は通常1日1回ですが、治療の必要性のために1日2回になることもできますが、高齢者は1日1回使用する必要があります。あなたが仕事からたくさん汗をかいたら、あなたはいつでもあなたの足を洗う必要があります。平均的な人のために、それは冬に1日1回、そして夏に1日2回行うことができます。

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