발을 흡수하는 방법이 맞습니까?
발을 흡수하는 방법이 맞습니까?
발을 담그면 지역 혈액 순환을 향상시키고, 신진 대사를 촉진하고, 발바닥에있는 혐오감을 자극함으로써 수면을 촉진 할 수 있습니다. 그것은 건강과 휘트니스 효과를 가진 전통적인 중국 의학 풋 테라피 방법입니다. 이러한 올바른 발 목욕 방법을 살펴 보겠습니다.
1. 오른쪽 발 욕조를 선택하십시오.
발 욕조이기 때문에 "거품"이라는 단어를 반영해야합니다. "젖어"여기에는 더 많은 물, 충분한 열, 오랜 시간이 있음을 의미합니다. 당신이 분지를 가져 와서 물을 넣으면 발을 씻는 것과는 다른 것이 아니며 건강과 적합성을 유지하는 효과가 없을 것입니다. 발을 담그 때, 송아지 전체에 맞을 수있는 비교적 깊은 나무 통을 선택하는 것이 좋습니다. 목조 배럴을 선택하는 이유는 따뜻하게 유지하기가 더 쉽고 자연에 더 가깝다는 것입니다.
2. 난방 장비를 준비하십시오.
일반적으로 시장에서 발 수영복 양동이에는 난방 장비가 장착되어 있지 않습니다. 오랫동안 발을 흡수하면 일정 기간 후에 물이 차갑게됩니다. 이 때 계속하기 위해 양동이의 물을 가열해야합니다. 지휘하다. 따라서 발을 담그고 뜨거운 물로 채우기 전에 더 많은 보온병 병을 준비하고 당신이 발을 먹을 때 언제든지 뜨거운 물을 추가 할 수 있습니다.
3. 발욕의 효과를 확인하는 방법.
발을 흡수하는 데 얼마나 걸리나요? 일반적으로 당신이 당신의 등을 담그고 작은 습기를 느끼거나 이마에 땀을 흘리면 더 낫습니다. 근사하게 땀을 흘리지 않도록주의하십시오. 땀은 심장의 유체입니다. 땀을 너무 많이 흘리게 할 것입니다. 당신이 약간 땀을 흘리면, 당신의 자오선이 위아래로 연결되어 있음을 의미합니다. 이것은 또한 당신의 자오선이 연결되었는지 여부를 증명하는 방법입니다.
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