겨울에 손과 발로 무엇을 해야하는지

겨울에 손과 발로 무엇을 해야하는지

겨울에는 기후가 건조하고 쉽게 화를 낼 수있을뿐만 아니라 몸에 많은 양의 물이 잃어 버릴 것입니다. 손과 발은 가장 흔한 현상입니다. 경미한 손과 발은 박리를 일으킬 것이고, 심한 틈새 손이 피를 흘리거나 오랫동안 치유하기가 어렵습니다.
1. 추위를 지키십시오
겨울에 들어온 후에, 당신은 추위를 지키는 좋은 일을해야합니다. 두꺼운 신발과 양말을 착용하는 것 외에도 장갑을 착용하여 따뜻하게 유지하는 것이 가장 좋습니다.
2. 찬물과의 접촉이 적습니다
차가운 물이 피부에 매우 자극적이기 때문에 겨울의 찬물에 대한 노출 수를 최소화하고 손의 피부에 오일을 휘발시키는 것이 쉽기 때문에 건조하고 금이 간 손이 쉽습니다. 겨울에 손을 씻는 것은 따뜻하고 온수의 물을 가능한 한 많이 사용하는 것입니다.
3. 연고를 적용하십시오
건조한 손과 발은 물 부족과 관련이 있습니다. 매일 당신의 발을 담그는 습관을 고수하십시오. 발을 담그고 후에 고습 된 바셀린 또는 글리세린과 다른 스킨 케어 제품을 적용하는 것이 가장 좋습니다. 손이 건조한 경우에는 호르몬이없는 핸드 크림을 적용하여 약의 성분을 통해 손과 발의 피부를 부드럽게 만듭니다.

4. 적은 알카라인 세척 제품을 사용하십시오
알칼리성 비누와 세제는 피부에 매우 유해하므로 겨울에 중성 세제를 사용하려고 노력하십시오.
5. 보충 비타민
해바라기 씨앗에는 많은 비타민 E 구성 요소가 있기 때문에 겨울에 더 많은 해바라기 씨앗을 먹습니다. 모든 사람들은 비타민 E가 자연 스킨 케어 제품뿐만 아니라 좋은 항산화 제품이라는 것을 알고 있습니다. 해바라기 씨앗을 먹는 것은 효과적으로 건조한 손과 발의 모양을 예방할 수 있습니다.
비타민 A는 피부를 막을 수있는 분명한 영향을 미치므로 더 많은 당근, 고구마 및 동물 장기를 먹는 것이 좋습니다. 장기간의 손과 발이있는 환자 인 경우, 돼지 간과 돼지 피부와 같은 음식을 더 많이 먹어야합니다.

실제로 건조한 손과 발은 보습과 따뜻하게 유지하기 위해주의를 기울여야합니다. 따뜻한 물로 손과 발을 씻고, 그리고 보습을하고 보습 피부 관리 제품이나 연고를 덜어주기 위해 보습과 보습 제품이나 연고를 착용하십시오. 곰팡이가 매우 전염성이 있기 때문에 손과 발이 건조하고 깨지는 경우 치료가 필요합니다. 시간이 지남에 따라 치료되지 않으면 건조하고 금이 간 손과 발의 넓은 영역을 일으킬 것입니다.

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