Cuidado de pé
Cuidado de pé
O cuidado é uma indústria de serviços emergente. Com a melhoria dos padrões de vida das pessoas, mais e mais pessoas estão começando a prestar atenção à saúde do pé. De acordo com estatísticas da indústria em 2012, existem mais de 50.000 lojas de terapia e pedicure na China, e funcionários mais de 1,5 milhão, a demanda do mercado está aumentando, e a indústria de cuidados com os pés é um período de rápido desenvolvimento nos próximos 3- 5 anos.
1. Não ignore a dor no pé. Se a dor persistir, veja um podólogo prontamente.
2. Verifique seus pés regularmente. Preste atenção às mudanças na cor e à temperatura. Preste atenção às unhas que engrossaram ou mudaram de cor, rachadas, descascadas, etc.
3. Lave os pés com freqüência. Especialmente entre os dedos devem ser limpos e garantir que estejam completamente secos.
4. Corte suas unhas regularmente, mas não os corte muito curtas. Não corte as unhas perto da pele em ambos os lados, pois isso pode causar unhas encravadas.
5. Não ande descalço. Andar descalço pode facilmente levar a infecções, então coloque um pouco de protetor solar em seus pés no verão.
6. Não pedicure levemente em casa. Auto-tratamento inadequado pode transformar doenças menores em doenças graves.
Além dos três passos de imersão, esfregando e limpando, a parte mais importante do cuidado do pé é massagem. De fato, o pé humano ainda tem informações sobre várias vísceras e órgãos. Depois que o pé estiver encharcado e massageado, vários ingredientes benéficos penetram no tecido da pele para regular as funções das várias vísceras e órgãos. Neste momento, a massagem adequada ajudará a penetração e a absorção de ingredientes benéficos.
Gestos de massagem: Geralmente a partir dos dedos e subindo, a mesma parte pode ser massageada alternadamente com as mãos, ou massagem em movimentos circulares, tente usar intensidade moderada para estimular os pontos de acupuntura e acelerar a circulação sanguínea.
Care Daily: Se a hora é limitada e um ciclo completo de cuidados com os pés não puder ser feito, você também pode usar uma escova especial para limpar primeiro a sujeira, depois pulverize suavemente o aroma spray e aplique uma loção hidratante do pé para um simples cuidado.
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