10 преимуществ массажа

10 преимуществ массажа

Массаж - это способ и означает, что наши предки обнаружили и обобщены в долгосрочной перспективе, используя различные методы, действующие на кожу человека, мышцах и связанных с ним, чтобы облегчить усталость, облегчить боль и лечить заболевания. После многих лет разработки и с непрерывным улучшением было сформировано набор эффективных методов. Автор считает, что в целом массаж имеет следующие десять преимуществ:

1. Помогает облегчить беспокойство и депрессию. Исследования и практики показывают, что массаж может увеличить уровень кортизона в организме, снижать артериальное давление и увеличить уровень серотонина и дофамина.

2. облегчение боли. Стоит отметить, что 80% американцев имеют серьезные боли в спине и другие боли. Согласно статистике в 2011 году массаж может помочь контролировать боль, достичь эффекта уменьшения или даже устранения боли и уменьшения натяжения мышц и улучшения физических условий.

3. Улучшить сон, исследования и операции подтвердили, что массаж может улучшить различную бессонницу и плохое качество сна для различных степеней, потому что массаж может увеличить дельта-волну, которая связана с глубоким сон.

4. Увеличение иммунитета: многие исследования и практики показывают, что массаж может улучшить собственную иммунитет организма и повысить функцию WBC.

5. Мы знаем, что многие женщины раздражаются и тревожны до и во время менструации. Данные исследования показывают, что массаж может много помогать в снижении PMS и качания настроения.

6. Массаж также очень эффективен при увеличении концентрации и повышению скорости реакции мозга.

7. Массаж также клинически доказан, что в процессе лечения, направленные на снижение головных болей и мигрени.

8. Кроме того, массаж также может защищать кожу, поддерживать упругость мышц для косметических целей и содействовать кровообращению и лимфатическому дренажу.

9. Перед лицом раковых пациентов массаж может облегчить боль, улучшать симптомы и продлевать жизнь.

10. Наконец, массаж является безопасным и эффективным методом лечения без боли при принятии лекарств и страха от иглоукалывания.

Связаться с нами
Тел: + (0086) -0757-82569253
Электронная почта: chair@doshower.cn.
WhatsApp / wechat: +86 18064687502

Топ 10 преимуществ массажа