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Evite el masaje de los pies con el estómago vacío

Debido a que el cuerpo consume muchas calorías en el proceso de baño de pies, especialmente cuando el almacenamiento de glucógeno es pequeño, es fácil causar un shock hipoglucémico debido a la hipoglucemia.

Evite el baño de pies inmediatamente después de las comidas

Si se lava los pies inmediatamente después de una comida, el aumento de la temperatura y la estimulación del calor hará que los vasos sanguíneos en la piel se hinchen, y la sangre en los órganos digestivos disminuirá relativamente, obstaculizando así la digestión y la absorción de alimentos.

Evite la temperatura alta del agua

En general, 38 ~ 43 ℃ es mejor.Si la temperatura del agua es demasiado alta, el calor del cuerpo no se disipará fácilmente, y el colapso o incluso las quemaduras pueden ocurrir.Por lo tanto, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta.Por lo general, debe comenzar desde 38 ℃ y aumentar gradualmente a 40 ~ 42 ℃.Por supuesto, la elección de la temperatura también depende de diferentes individuos y del tiempo para remojar los pies.

Evite frotar la piel

A algunas personas les gusta frotar la piel desesperadamente, causando daño a las células epidérmicas e incluso al sangrado, lo que reducirá la capacidad de defensa de la piel, la línea de defensa natural del cuerpo y las bacterias o virus aprovecharán las microcélulas de piel dañadas.

Evite el remojo prolongado en el agua

Si se remoja en el agua durante mucho tiempo, los capilares de la piel se expandirán, lo que causará fácilmente la isquemia temporal del cerebro, y pueden desmayarse en casos severos.Las personas de edad avanzada con presión arterial alta y arteriosclerosis pueden estar en riesgo de accidente cerebrovascular si se sumergen en agua caliente durante mucho tiempo.

Evite el baño de pies

El frotamiento excesivo de la piel con masaje en el pie no es beneficioso para el cuerpo humano, porque la piel es la primera línea de defensa del cuerpo humano, que puede evitar que los gérmenes invadan el cuerpo humano.La fricción excesiva puede dañar la piel y debilitar sus defensas.El masaje excesivo de los pies puede hacer que la piel se vuelva áspera, seca, excesivamente escamosa e incluso agrietada o dañada debido a la falta de aceite.

La frecuencia del masaje de pies en las cuatro estaciones debería ser diferente.La frecuencia del masaje de los pies suele ser una vez al día, pero también puede ser dos veces al día debido a las necesidades de tratamiento, pero los ancianos deben usar una vez al día.Si suda mucho del trabajo, debe lavarse los pies en cualquier momento.Para la persona promedio, se puede hacer una vez al día en invierno y dos veces al día en verano.

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