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Stile lussuoso con sedia a pedicure a dorso del maggioto posteriore

Evita il massaggio ai piedi a stomaco vuoto

Poiché il corpo consuma molte calorie nel processo di bagno, specialmente quando la conservazione del glicogeno è piccola, è facile causare shock ipoglicemico a causa dell'ipoglicemia.

Evita il bagno del piede immediatamente dopo i pasti

Se si lavi i piedi immediatamente dopo un pasto, l'aumento della temperatura e la stimolazione del calore causano gonfiare i vasi sanguigni nella pelle e il sangue negli organi digestivi diminuirà relativamente, ostacolando così la digestione e l'assorbimento del cibo.

Evita un'elevata temperatura dell'acqua

Generalmente, 38 ~ 43 ℃ è migliore.Se la temperatura dell'acqua è troppo alta, il calore corporeo non verrà facilmente dissipato e può verificarsi collasso o persino ustioni.Pertanto, la temperatura dell'acqua non dovrebbe essere troppo alta.Di solito, dovrebbe iniziare da 38 ℃ e aumentare gradualmente a 40 ~ 42 ℃.Naturalmente, la scelta della temperatura dipende anche da individui diversi e dal tempo per immergere i piedi.

Evita di strofinare la pelle

Ad alcune persone piace strofinare disperatamente la pelle, causando danni alle cellule epidermiche e persino sanguinamento, che ridurrà la capacità di difesa della pelle, la linea di difesa naturale del corpo e i batteri o i virus trarranno vantaggio dalle microcellule cutanee danneggiate.

Evita l'ammollo prolungato in acqua

Se ti immergi in acqua per molto tempo, i capillari della pelle si espanderanno, il che causerà facilmente ischemia temporanea del cervello e potrebbe svenire in casi gravi.Gli anziani con ipertensione e arteriosclerosi possono essere a rischio di ictus se si immergono in acqua calda per molto tempo.

Evita il bagno del piede

Lo sfregamento eccessivo della pelle con massaggio ai piedi non è benefico per il corpo umano, perché la pelle è la prima linea di difesa del corpo umano, che può impedire ai germi di invadere il corpo umano.L'attrito eccessivo può danneggiare la pelle e indebolire le sue difese.Il massaggio eccessivo del piede può far sì che la pelle diventa ruvida, secca, eccessivamente traballante e persino incrinata o danneggiata a causa della mancanza di olio.

La frequenza del massaggio ai piedi nelle quattro stagioni dovrebbe essere diversa.La frequenza del massaggio ai piedi è di solito una volta al giorno, ma può anche essere due volte al giorno a causa delle esigenze di trattamento, ma gli anziani dovrebbero usare una volta al giorno.Se sudi molto dal lavoro, devi lavarti i piedi in qualsiasi momento.Per la persona media, può essere fatto una volta al giorno in inverno e due volte al giorno in estate.

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