الاحتياطات لصياد باديكير سبا

الاحتياطات لصياد باديكير سبا

تجنب تدليك القدم على معدة فارغة

لأن الجسم يستهلك الكثير من السعرات الحرارية في عملية الاستحمام القدم، خاصة عندما يكون تخزين الجليكوجين صغيرا، فمن السهل أن يسبب صدمة سكر الدم بسبب نقص السكر في الدم.

تجنب حمام القدم مباشرة بعد الوجبات

إذا غسلت قدميك مباشرة بعد وجبة، فإن الزيادة في درجة الحرارة وتحفيز الحرارة سوف تتسبب في أن الأوعية الدموية في الجلد تنتفخ، والدم في الأجهزة الهضمية ستقلل نسبيا، مما يعيق الهضم وامتصاص الطعام.

تجنب ارتفاع درجة حرارة الماء

عموما، 38 ~ 43 ℃ أفضل. إذا كانت درجة حرارة الماء مرتفعة للغاية، فلن يتم تبديد حرارة الجسم بسهولة، وقد يحدث الانهيار أو حتى الحروق. لذلك، يجب ألا تكون درجة حرارة الماء مرتفعة للغاية. عادة، يجب أن يبدأ من 38 ℃ وزيادة تدريجيا إلى 40 ~ 42 ℃. بالطبع، يعتمد اختيار درجة الحرارة أيضا على أفراد مختلفين وطول الوقت لتنقع القدمين.

تجنب فرك الجلد

يحب بعض الأشخاص فرك الجلد يائسون، مما تسبب في تلف الخلايا البشرة وحتى نزيف، مما سيقلل من قدرة الجلد على الجلد، وسيستفيد خط الدفاع الطبيعي للجسم، والبكتيريا أو الفيروسات من ميكروليس الجلد التالفة.

تجنب امتلاك تمرغ في الماء

إذا كنت تنقع في الماء لفترة طويلة، فسوف تتوسع شعيرات الجلد، مما سيتسبب بسهولة كرهرية مؤقتة في الدماغ، وقد باهتة في حالات شديدة. قد يكون كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعلى طول الشرايين في خطر السكتة الدماغية إذا تم نقع في الماء الساخن لفترة طويلة.

تجنب حمام القدم

الكفالة المفرطة من الجلد مع تدليك القدم ليست مفيدة لجسم الإنسان، لأن الجلد هو الخط الأول من الدفاع عن جسم الإنسان، والذي يمكن أن يمنع الجراثيم من غزو الجسم البشري. الاحتكاك المفرط يمكن أن يضر البشرة ويضعف دفاعاتها. يمكن أن يسبب تدليك القدم المفرط على أن تصبح البشرة خشنة وجافة ومثيرة للغاية، وحتى متصدع أو تالفة بسبب نقص النفط.

يجب أن تكون وتيرة تدليك القدم في الفصول الأربعة مختلفة. عادة ما يكون تواتر تدليك القدم مرة واحدة في اليوم، ولكن يمكن أن يكون أيضا مرتين في اليوم بسبب احتياجات العلاج، ولكن يجب استخدام المسنين مرة واحدة في اليوم. إذا كنت تعرق الكثير من العمل، فأنت بحاجة إلى غسل قدميك في أي وقت. بالنسبة للشخص العادي، يمكن القيام به مرة واحدة في اليوم في فصل الشتاء ومرتين في اليوم في الصيف.

اتصل بنا
هاتف: + (0086) -0757-82569253
البريد الإلكتروني: chair@doshower.cn.
Whatsapp / Wechat: +86 18064687502

الاحتياطات لصياد باديكير سبا