Hoe te weken je voeten is correct?
Hoe te weken je voeten is correct?
Door de voeten te weken, kunnen de lokale bloedcirculatie verbeteren, metabolisme bevorderen en de slaap bevorderen door de acupoints op de zolen van de voeten te stimuleren. Het is een traditionele Chinese geneeskunde voettherapie-methode met gezondheids- en fitness-effecten. Laten we eens kijken naar deze correcte voetbadmethoden.
1. Kies het juiste voetbad.
Omdat het een voetbad is, is het noodzakelijk om het woord "bubble" weer te geven. "Week" hier betekent dat meer water, voldoende warmte en lang. Als je gewoon een bekken neemt en wat water erin hebt, zal het niet anders zijn dan het wassen van je voeten, en het zal niet het effect hebben van het handhaven van gezondheid en fitness. Bij het weken van je voeten, wordt het aanbevolen om een relatief diep houten vat te kiezen, dat het hele kalf kan passen. De reden voor het kiezen van houten vaten is dat ze gemakkelijker zijn om warm te blijven, en ze zijn ook dichter bij de natuur.
2. Bereid verwarmingsapparatuur voor.
Over het algemeen zijn de voetbadende emmers op de markt niet uitgerust met verwarmingsapparatuur. Als je je voeten lange tijd weken, wordt het water na een periode koud. Op dit moment moet je het water in de bucket verwarmen om door te gaan. gedrag. Daarom kunt u meer thermosflessen voorbereiden voordat u uw voeten weken en vullen met warm water, zodat u op elk moment warm water kunt toevoegen wanneer u uw voeten weken.
3. Hoe bevestigt u het effect van het voetbad.
Hoe lang duurt het om je voeten te weken? Over het algemeen is het beter als je je rug weken en een beetje vochtig voelt, of zweet op je voorhoofd. Pas op dat je niet overvloedig zweet. Omdat zweet het vloeistof van het hart is. Zweet te veel zal je verdrietig maken. Zolang je een beetje zweet, betekent dit dat je meridianen op en neer zijn verbonden. Dit is ook een manier om te bewijzen of uw meridianen zijn verbonden.
Neem contact met ons op
Tel: + (0086) -0757-82569253
E-mail: chair@doshower.cn
WhatsApp / Wechat: +86 18064687502
Hoe te weken je voeten is correct?